たまに遅くまで起きていて、朝、起きれない時があります。

いけませんね〜こんな事じゃ^（笑）

こんな時、コーヒーだけっといきたいところですが、体（特に脳）のことを考えればそうもいきません。

どうしてもっと言う時は、ジャムだけは、摂るようにしています。

寝起きの血糖値をすばやく上げてくれますから、、

食パンなどにつけて、食べます。

本当は、朝早く起きてしっかり、ご飯に味噌汁！これが一番なんですけどね。

私は、結構コーヒーが好きで、よくレギュラーのコーヒーを入れて飲んでいます。

ドリップした後もけっこう、香りが残っていたりして、すぐには捨てないようにしています。

ドリップした後の、コーヒーってけっこう、消臭取りの効果がある ってご存知でした。

タバコを吸う方でしたら、灰皿に少し置いてたりっと言うのも効きます。

私が、お奨めなのは、レンジ内の収集取り。

ドリップ済みのコーヒーを自然乾燥させたカスをラップをしないで、
お皿などにのせ、３０秒ほど加熱しています。

最近は、レギュラーはたまにしか飲まなくなったので、飲んだ時は、
必ずレンジのお手入れに利用しています。

レンジ内の脱臭にいいので、気がついたときにでも試してみられるといいと思いますよ。(^o^)

ちなみに、レギュラーコーヒーを飲まれない方は、レモンの皮やほうじ茶の茶殻でも効果があるようです。



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